成都女士spa杜松鹿蹄草浴,减轻关节疼痛

      |      2020-02-02 20:56

                                                 成都女士spa杜松鹿蹄草浴,减轻关节疼痛
关节地方有肿痛、疼痛或四肢有时无法随意活动,都有可能是罹患关节炎的征兆,大家可能都认为关节炎是老人病,确实50岁以上的女性罹患概率较高,因为老年人关节软骨会慢慢退
化,容易造成僵硬与行动不便鹿蹄草精油含有95%的柳酸甲酯,柳酸甲酯可促进血液循环,还可止痛,运动后肌肉疼
痛,其清凉的味道,会让人误以为是薄荷,对于关节系统疾病有一定疗效,也有许多人拿来当
药茶饮用:松针、薰衣草对于减缓肌肉疼痛、关节炎、关节痛也都有作用。平日喝点苹果醋,对关节疼痛现象的减缓有帮助,因为苹果醋有碱化的功效,可净化血液
此外,也要注意减肥时,要补充矿物质,避免食用肉、盐及饮酒等,要定期进行体内外排毒
平时多运动以保持温暖
Keep fit
泡澡配方
●茶饮
松针3滴、鹿蹄草2滴、薰衣草31.苹果2个削皮,将皮用600毫升水煮15分钟当开水
●水温、时间
2.苹果醋加开水稀释,依个人喜爱浓淡,每天至少饮
38-40℃,半身浴,20-30分钟
用600毫升
浸泡至发汗。
●按摩
●音乐
脚底及患部周围。
樱花雨(风潮)。
●保养
●颜色
1.松针5滴、鹿蹄草5滴,加10毫升植物油,于患处
轻轻按摩。
●薰香
2.若在疼痛期可用柠檬3滴、百里香3滴、洋甘菊3
松针3滴、薰衣草3滴
滴、鹿蹄草3滴,加植物油10毫升,擦拭按摩疼痛处。